Dietetyk

Konsultacja u dietetyka to wizyta zapoznawcza, podczas której dietetyk przeprowadza z pacjentem wywiad żywieniowo - zdrowotny oraz wykonuje analizę składu ciała za pomocą profesjonalnego analizatora InBody 270. Podczas pierwszej konsultacji dietetyk pyta m.in. o aktualny sposób odżywiania, stan zdrowia, tryb życia, rodzaj wykonywanej pracy / rodzaj szkoły, do której uczęszcza dziecko, o aktywność fizyczną, przyjmowane leki oraz suplementy, wcześniejsze doświadczenia związane z próbami zmiany sposobu odżywiania. Dietetyk omawia wyniki analizy składu ciała i wspólnie z pacjentem ustala cel do osiągnięcia oraz czas w jakim będzie zrealizowany.

Do konsultacji z dietetykiem warto się przygotować i spisać jadłospis z ostatnich 2-3 dni pracowych / szkolnych oraz 1-2 dni weekendowych. Warto też zabrać ze sobą aktualne wyniki badań i wcześniejsze wydruki analizy składu ciała, jeżeli były wykonywane.

Podczas konsultacji dietetyk omawia i edukuje, jakie zmiany w diecie i stylu życia warto wprowadzić aby wpłynęły one na poprawę stanu zdrowia, masy ciała i składu ciała (np. ilości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej). W zależności od sytuacji pacjenta wizyta może przebiegać różnie, ponieważ jest płynnie dostosowywana do potrzeb konkretnej osoby.

Pierwsza konsultacja trwa około 50-60 minut. Podczas konsultacji dietetyk omawia, jak wygląda cały proces wdrażania w życie zaproponowanych zmian w diecie oraz stylu życia. Po spotkaniu jest możliwość przygotowania dla pacjenta indywidualnych zaleceń żywieniowych oraz diety. Takie zalecenia przygotowywane są wciągu 3-4 dni roboczych po konsultacji i wysyłane e-mailem do pacjenta. Dla osiągnięcia satysfakcjonujących efektów zalecane są regularne spotkania kontrole z analizą składu ciała co 2 tygodnie. Pomiędzy spotkaniami jest możliwy kontakt mailowy lub telefoniczny z dietetykiem.

Jak wygląda analiza składu ciała i jak się do niej przygotować? Analiza składu ciała wykonywana jest za pomocą metody BIA analizatorem InBody 270 i skupia się na podaniu rzeczywistego składu ciała. Jest to innowacyjny analizator, który w specjalistyczny sposób umożliwia zbadanie składu ciała. Wyniki analizy omawiane są wspólnie z pacjentem w gabinecie. Takie wyniki porównywane są podczas kolejnych pomiarów i analizowane, w jakim kierunku następują zmiany w składzie ciała. Pomiary wykonywane są w czasie pierwszej konsultacji oraz wizytach kontrolnych co 2 tygodnie.

Jak przygotować się do pomiaru składu ciała?

  • być na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku
  • po wypróżnieniu się
  • przed wysiłkiem fizycznym
  • nie bezpośrednio po kąpieli lub prysznicu
  • na ok. 1 godzinę przed badaniem należy unikać picia płynów
  • podczas badania należy wyjąć z kieszeni ciężkie akcesoria typu telefon, portfel
  • bezpośrednio przed pomiarem proszę nie kremować rąk ani stóp, ponieważ badanie wykonywane jest w pozycji stojącej na gołe stopy

Czy badanie może być wykonywane u dzieci? Badanie składu ciała można przeprowadzić u dzieci powyżej 3 roku życia i osób dorosłych. U dzieci istotne jest aby monitorować zawartość masy mięśni szkieletowych i tkanki tłuszczowej, co może być czynnikiem prewencyjnym w rozwoju chorób dietozależnych. Dla rodziców niebywale istotne jest wykorzystywanie w analizatorach InBody 270 siatek centylowych, co pozwala na szybsze i prostsze przedstawienie wyników.